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お魚キッチンの日々try♪

今日のご飯♪(金)

2018/11/16 21:09 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん

晩ごはん♪

餃子

ブロッコリーとカニカマのサラダ

もやしときゅうりのナムル

 今日は豆もやしで!


中華スープ(豆腐・玉ねぎ・わかめ・万能ねぎ)

 何にしようかと・・・・

 味噌汁の具材を創味シャンタンで

 中華スープにしちゃいました~♪

昼ごはん♪

ひじきご飯弁当

ほうれん草のごま和え

ひじき煮

ヨーグルトスムージー


朝ごはん♪

SP♪さんのヨーグルト♪

めみたん☆さんのヨーグルト♪

MYヨーグルト

梅干し









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