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お魚キッチンの日々try♪

レンジでおかゆ♪

2016/03/02 09:27 キッチングッズ

棚の奥に眠っていたキッチングッズ!

何年前に買ったか覚えていません。

2~3回使って終わってしまったのでは・・・・

今朝は久し振りに使ってみました。

付属のスプーンにご飯を(雑穀ご飯にしました)2杯(量ったら約50g)とお湯(水でもOK)を入れ、オレンジの容器を重ね500Wのレンジで3分加熱!

この他におかずも食べましたが、この量でも足りました!

1か月後にスーツを着ないといけないので、ダイエットしないと!!!






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