晩ごはん♪

さつま揚げの生姜焼き・カット野菜

煮物(厚揚げ・にんじん・こんにゃく)

味噌汁(じゃがいも・玉ねぎ・わかめ)

ホットミルク

昼ごはん♪

明太フランス

ベーグルサンド

青汁入り豆乳コーンスープ

スーパーでパンの2割引きセール(本日限り)！

パン屋さんでお気に入りのパンを買おうと思っ

ていたから、買う予定では無かったけど…

ちょっと手を加えて作れば良いか～と思い此方

を購入！　それにベーグルを買うとボーナスポ

イント50P～にも魅かれ～♪

朝ごはん♪

みっくママさんの福神漬けと卵ご飯

辛子明太子・ビアソーセージ

ブロッコリー・トマト

カフェオーレ