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お魚キッチンの日々try♪

今日のご飯♪(火)

2021/02/16 20:22 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん

晩ごはん♪

カレーライス

サラダ(スモークタン・レタス・キャベツ)

ホットミルク


昼ごはん♪

焼き厚揚げ・チーズ2種・蒸し豆2種・ブロッ

コリー・にんじん・かぼちゃ・フルーツ玉ねぎ

スープ(春雨プラス!)

 私は1日に1食炭水化物を抜かないと駄目だ

 ね! 直ぐに体重が… 分かっているけど炭

 水化物って美味しいよね~♪

和菓子2種・お茶

 この前出来上がった葉っぱのお皿を使いたか

 ったので和菓子を買いに~! 可成りのミニ

 サイズだけど… このお皿にのせて良いのは

 1個だけだね~! 2個だと映えない…

朝ごはん♪

ふたごゆきさんのドリンク

SP♪さんのヨーグルト

めみたん☆さんのヨーグルト

MYヨーグル・蒸し黒豆・リオナソーセージ・

もやし・にんじん・もち麦入り雑穀













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