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お魚キッチンの日々try♪

今日のご飯♪(月)

2021/03/08 20:31 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん くらし

晩ごはん♪

もうかさめの煮つけ(煮崩れしにくいカレイの煮つけの煮汁で!)

クックNRB95E☆さんのさつまいも人参ちくわの煮物

 ちくわが2本残っていたので煮物で検索!

 さつま芋も人参もあったのでtry!

 作り始めたら竹輪が1本しか無い…

 食べられていた…

 なのでさつま揚げをプラスして!

 好みの味付けで美味しく頂きました♪

マルホン胡麻油さんのごま油で簡単おいしい♪なすのカルパッチョ

 なすを切って元の形に戻しラップしてレンチンというのは初めてでした。

 蒸されてふっくら仕上がるとのこと!

 新しい技法を学べました。

 簡単に作れる風味豊かな和風だれがなすと良く絡み美味しく頂きました♪

味噌汁(油揚げ・小松菜)

ホットミルク

うまうまスマイルさんの長持ち☆生姜の保存方法

 いつもラップに包んだまま冷蔵庫で悲しいことになっていたけど、水だけで

 長持ちとは有難いです。

クックモニター当選♪

竹本油脂さん・クックパッドさんありがとうございます。

昼ごはん♪

レタスチャーハン・チーズ2種・フルーツ玉ねぎスープ

朝ごはん♪

ふたごゆきさんのドリンク

SP♪さんのヨーグルト

めみたん☆さんのヨーグルト

MYヨーグルト・出し巻き玉子・蒸し大豆

カット野菜・ほうれん草のおひたし

🍙(鰹節・ごま・焼き海苔)












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