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お魚キッチンの日々try♪

今日のご飯♪(水)

2021/11/10 20:53 朝ごはん 昼ごはん 晩ごはん キッチングッズ お買い物

晩ごはん♪

手羽先の旨塩焼き

サラダ(イカ・レタス・きゅうり

 オレンジパプリカ)

なすとピーマンの味噌炒め

豚汁

牛乳

昼ごはん♪

納豆

辛子明太子

梅干し

サラダ(レタス・キャベツ)

玄米ご飯

豚汁


先々週、陶芸教室の先生に玄米を頂いてしまい

ました。

お知り合いの方から頂いたらしいのですが…

ラインで『玄米食べますか?』って聞かれたので

『たまに雑穀とか混ぜたのを食べることがありま

す』と答えたら、何と10㎏も~!

私は1㎏位かと思っていたのでビックリでした~!

5.5合炊きの炊飯器はあるけど、玄米が炊ける小さな

炊飯器が欲しいな~と思い、検索して此方を見つけ

ました。

こんなに小型なのにスープやケーキも出来るよう

で…

余りにも可愛くてままごとをしているようです。

お取り寄せ商品だったので1週間程掛かりましたが…

ポイントで購入したので1円も支払っていません♪

今日初めて1合炊いてみました。

玄米は咀嚼回数が増えますね~!

満腹感もあるしダイエットに良いんでしょうね~!

食べ難いってことは無かったので、私は玄米食に

しようと思います。

ゴチです💙

朝ごはん♪

リオナソーセージ

サラダ(レタス・きゅうり・ににんじん)

バナナ

ホットミルク











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